App Theo Dõi Cân Nặng

Một vận dụng giảm cân nặng với những công dụng theo dõi cân nặng, chính sách ăn, lượng calo đã đốt cháy,... đã là trợ lý đắt lực giúp quá trình giảm cân nặng của bạn công dụng hơn. Tuy nhiên, bạn sẽ khá dễ mất phương hướng giữa tương đối nhiều ứng dụng miễn chi phí trên các kho phầm mềm trực tuyến. Đâu mới là ứng dụng giảm cân, quan sát và theo dõi sức khoẻ mà ai đang tìm kiếm?

Trong nội dung bài viết này, mybest sẽ sát cánh cũng các bạn điểm qua phần nhiều tiêu chí đặc biệt khi lựa chọn 1 ứng dụng cung cấp giảm cân. Vị trí cao nhất 10 những áp dụng giảm cân đang rất được yêu phù hợp với các lượt thiết lập trên ứng dụng Store với Google Play đã được giới thiệu ở phần sau của bài bác viết.

Bạn đang xem: App theo dõi cân nặng


“Liên tục” là khóa xe của một chế độ ăn né thành công. Vấn đề là các bạn có đích thực kiên trì khi dùng ứng dụng giảm cân hay không? Nếu ứng dụng quá rắc rối, bạn sẽ chán nản và bỏ qua ngay.

Dưới đây, shop chúng tôi sẽ reviews về tía điểm chú ý khi lựa chọn áp dụng giảm cân để chúng ta tìm thấy app phù hợp nhất với bạn dạng thân. 3 lưu ý đó sẽ xoay xung quanh “Loại ứng dụng”, “Mức độ dễ dàng khi nhập dữ liệu” cùng “Các nhân tài Hỗ trợ/ tứ vấn”.


Có 4 loại vận dụng giảm cân. Đơn giản độc nhất là đánh dấu thông tin hằng ngày để theo dõi quy trình (Recording), nhưng nó cũng thay đổi tùy thuộc vào ứng dụng, gồm loại chỉ theo dõi cân nặng nặng, có loại theo dõi và quan sát toàn diện. Hãy lựa chọn ứng dụng tương xứng với phong thái của bạn.
*
*
*
*
*
*

Để giữ quy trình giảm cân liên tiếp trong thời hạn dài, các bạn sẽ cần về tối giản đến cả tối nhiều những nỗ lực khi sử dụng app. Sẽ khá khó đế tra cứu vớt lượng năng lượng của từng bữa tiệc từ internet với nhập nó vào ứng dụng từng ngày.

Do đó, đã thật dễ dàng nếu áp dụng có sẵn chức năng chất nhận được tìm kiếm và nhập các dữ liệu thực phẩm với dữ liệu các bài luyện tập. Nếu nguồn dữ liệu đa dạng, từ hầu như món ăn uống hàng quán, đồ gia dụng ăn thuận lợi đến những bữa nạp năng lượng thường ngày,...thì việc nhập liệu sẽ dễ dàng hơn nhiều. Vì số lượng dữ liệu không giống nhau giữa các ứng dụng, chúng ta nên cân nhắc khi setup ứng dụng.

Một điểm nhấn nữa là đồ họa của ứng dụng. Liệu thi công và color có dễ nhìn không, việc thực hiện có dễ dãi mà không yêu cầu đọc diễn đạt hay không. Ứng dụng bắt buộc thực sự làm cho bạn dễ chịu khi bắt đầu dùng.


Chọn tác dụng Hỗ Trợ/ tư Vấn


Một quy trình ăn kị nếu không có người sát cánh đồng hành thường cực kỳ “cô đơn”. Nếu như bạn thường có xu hướng giảm dần rượu cồn lực theo thời hạn hoặc bạn là fan vừa bước đầu quá trình sút cân, nên chọn những ứng dụng có công dụng hỗ trợ và chỉ dẫn lời khuyên khi bạn cần.

Có không hề ít tính năng độc đáo khác nhau, ví như một nhân vật nói nhở khi bạn ăn quá nhiều, hoặc một chuyên viên dinh dưỡng chỉ dẫn lời răn dạy dựa trên tin tức bữa ăn uống bạn ghi lại. Không tính ra, có không ít ứng dụng có thể chấp nhận được bạn chia sẻ và can dự với những người dùng khác.

Tuy nhiên, các bạn sẽ cảm thấy ngần ngừ khi có vô số lời răn dạy được đưa ra, đặc biệt đối với đa số ai áp dụng ứng dụng tuy nhiên song với phòng luyện tập gym. Do đó, tuỳ theo tính cách và kinh nghiệm luyện tập, bạn nên cân nhắc về tuấn kiệt này nhằm không cảm giác căng thẳng.


Top 10 Ứng Dụng giảm Cân theo dõi Sức Khoẻ tốt nhất được yêu chuộng (Tư vấn mua)


Dưới đây là những vận dụng giảm cân theo dõi sức khoẻ được nhiều người tin dùng hiện nay. Bạn có thể tìm kiếm ứng dụng phù hợp với tính giải pháp của bạn.
1
apps.apple.com

FitNow, Inc.Lose It! – Calorie Counter

Từ 0 VNĐ


Thư Viện tài liệu Dinh Dưỡng to Nhất!

Ứng dụng sở hữu thư viện tài liệu đồ sộ lên tới mức 27 triệu các loại thực phẩm khác nhau, cho phép bạn thuận tiện nhận biết lượng dinh dưỡng bao gồm trong thực phẩm. Không chỉ là theo dõi lượng calo, vận dụng còn cung ứng bạn kiểm soát và điều hành các chỉ số dinh dưỡng, kiểm soát điều hành giấc ngủ, kinh nghiệm uống nước và nhiều không dừng lại ở đó nữa.

Ứng dụng còn hoàn toàn có thể phân tích số đông thói quen của công ty thông qua công nghệ độc quyền, từ bỏ đó giúp bạn xác định đâu là phần nhiều yếu tố cản ngăn hoặc góp ích mang lại sự hiện đại của bạn. Đây cũng chính là ứng dụng đơn lẻ cho phép bạn chuyển đổi theme tuỳ theo sở thích của từng người. Dù nhiều người đang sử dụng năng lượng điện thoại, tablet hay đồng hồ thời trang thông minh, ứng dụng đều rất có thể tương thích.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung cấp / tư vấn
iOS 12.0~/ watchOS 4.3~
Miễn giá thành (Trả mức giá để nâng cấp bản Pro)
Theo dõi bữa ăn
✔︎
-

2
apps.apple.com

Asken Inc.Calorie Counter - Asken Diet

Từ 0 VNĐ


Duy Trì Động Lực với chuyên viên Dinh dưỡng AI

Đây là ứng dụng áp dụng technology AI để tạo thành các chuyên gia dinh dưỡng ảo, giúp giới thiệu lời khuyên cho cơ chế ăn uống đôi khi “chấm điểm” hồ hết món ăn của chúng ta mỗi ngày. Nếu khách hàng cần hễ lực để thúc đẩy bản thân với sự tương tác, đây vẫn là áp dụng đáng cân nhắc.

Hãy lập kim chỉ nam cho bạn dạng thân, những đặn nhập dữ liệu thực phẩm chỉ bằng thao tác làm việc chụp ảnh đơn giản tuyệt mã quét, và các bạn sẽ nhận được bảngdữ liệu dinh dưỡng cụ thể từng ngày kèm đông đảo lời răn dạy được cá thể hoá chỉ dành riêng cho bạn.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung cấp / tứ vấn
iOS 12.0~/ apk 5.0~
Miễn chi phí (Trả phí tổn để nâng cấp bạn dạng Pro)
Theo dõi bữa ăn
✔︎
✔︎

3
apps.apple.com

Under Armour, Inc.MyFitnessPal

Từ 0 VNĐ


Giữ vững Động Lực thuộc 200 triệu người Dùng

Sở hữu lượng dữ liệu cực to lên cho 11 triệu nhiều loại thực phẩm cùng rộng 4 triệu mã quét, vận dụng không chỉ đo lường được lượng calo mà hơn nữa theo dõi được những nguyên tố vi lượng, những loại vi-ta-min một cách cụ thể.

Tải ứng dụng và thâm nhập vào cộng đồng 200 triệu người có thuộc mục tiêu sẽ giúp đỡ bạn thêm những động lực và kinh nghiệm tay nghề hữu ích. Ứng dụng có thể hỗ trợ lên đến mức hơn 50 ứng dụng theo dõi tập thể dục, đồng điệu thông tin cấp tốc chóng, về tối đa công dụng gỉam cân nặng khi phối hợp ăn uống lẫn tập luyện.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung ứng / tứ vấn
iOS 13.0~/ watchOS 2.0~
Miễn chi phí (Trả mức giá để nâng cấp bản Pro)
Theo dõi bữa ăn
✔︎
✔︎

4
play.google.com

SparkPeople, Inc.SparkPeople Calorie Tracker

Từ 0 VNĐ


Nhận Tips với Lời răn dạy Miễn chi phí từ chuyên Gia
SparkPeople cài đặt hàng triệu các bài luyện tập thể dục không giống nhau, được thực hiện vì chưng những huấn luyện và đào tạo viên đã có cấp chứng từ hành nghề. Do đó, ngoài việc theo dõi cơ chế dinh dưỡng, chúng ta cũng có thể kết hợp luyện tập, nâng cao hiệu quả.

Cộng đồng của SparkPeople cũng rất lớn, chúng ta có thể trao đổi, share và gọi những nội dung bài viết từ những chuyên viên dinh dưỡng. Không tính ra, bạn cũng có thể nhận được phần nhiều mẹo với lời khuyên bổ ích từ các chuyên viên hoàn toàn miễn phí.

Xem thêm: Tải Giáo Trình Hán Ngữ 1 Pdf Tiếng Việt, Giáo Trình Hán Ngữ 1, 2, 3, 4, 5, 6 Pdf Bản Mới


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung ứng / bốn vấn
iOS 8.0~/ watchOS 3.0~
Miễn phí tổn (Trả giá thành để nâng cấp bạn dạng Pro)
Theo dõi bữa tiệc và bài tập
✔︎
✔︎

5

Verv Inc.Home Fitness for Weight Loss

Từ 0 VNĐ


Bài Tập Ngắn Đơn Giản dành cho người Bận Rộn
Giảm cân chỉ với sau 6 tuần luyện tập với ứng dụng, chúng ta đã thử? Đây là những bài tập thể dục hoàn hảo dựa trên thông số kỹ thuật và mục tiêu của bạn, tập trung vào những thành phần mà bạn muốn giảm cân nặng và điều chỉnh kế hoạch theo quy trình mỗi người. các bài tập tương đối ngắn, chỉ còn 6 phút hàng ngày với clip hỗ trợ cùng với nhiều bài tập nhiều dạng.Bạn hoàn toàn có thể nhập thông tin trọng lượng để theo dõi và quan sát tiến độ. Ứng dụng cũng tạo nên động lực từ âm thanh tràn đầy năng lượng cùng lời nhắc mỗi ngày. Bạn cũng rất có thể đọc phần lớn típ có ích cho quy trình giảm cân của phiên bản thân.
Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung ứng / tứ vấn
ios 11.0~
Miễn tầm giá (Trả tổn phí để nâng cấp phiên bản Pro)
Theo dõi bài bác tập
-
-

6
apps.apple.com

Cronometer Software Inc.Cronometer – Nutrition Tracker

Từ 0 VNĐ


Theo Dõi đúng đắn đến từng thành phần Vi Lượng

Hướng đến đối tượng người cần sử dụng chú trọng về chế độ dinh dưỡng, vận dụng không chỉ khiến cho bạn theo dõi lượng năng lượng nạp vào tuyệt đốt cháy từng ngày, bạn thậm chí còn còn có thể theo dõi các chỉ số nhân tố vi lượng như sắt, kẽm, các loại vitamin nhằm kịp thời bổ sung cập nhật đầy đầy đủ dưỡng hóa học cho khung hình mà vẫn đạt được kim chỉ nam giữ dáng.

Khả năng phân tích lên tới mức 82 loại nguyên tố vi lượng cùng hệ thống giá trị bổ dưỡng được kiểm soát ngặt nghèo từ nhà trở nên tân tiến ứng dụng sẽ có đến kết quả cụ thể và đúng chuẩn hơn hết sức nhiều. Với phiên phiên bản ứng dụng cho điện thoại lẫn trang web, chúng ta cũng có thể dễ dàng nhập dữ liệu bất cứ bao giờ thuận tiện.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung ứng / bốn vấn
quả táo 11.0~/ game android 5.0
Miễn tổn phí (Trả tầm giá để nâng cấp phiên bản Pro)
Theo dõi bữa ăn
✔︎
✔︎

7
play.google.com

FatSecretCalorie Counter

Từ 0 VNĐ


Nhập dữ liệu Dinh chăm sóc bằng tính năng Chụp Ảnh

Việc nhập dữ liệu những thực phẩm bạn ăn đã trở nên dễ dàng hơn thông qua vấn đề chụp ảnh thay cho phương pháp nhập văn phiên bản truyền thống, giúp tiết kiệm thời hạn và tiện lợi cho câu hỏi theo dõi lượng calo.

Ứng dụng giúp bạn đồng điệu dữ liệu luyện tập từ Google Fit, Samsung Health tuyệt Fitbit một phương pháp dễ dàng. Chúng ta có thể trao đổi, share và thừa nhận lời khuyên từ các chuyên viên dinh dưỡng. Tuy nhiên, chức năng này cần được trả mức giá để sử dụng.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung cấp / tứ vấn
iOS 11.0~/ watchOS 3.0~
Miễn giá tiền (Trả giá thành để nâng cấp bạn dạng Pro)
Theo dõi bữa ăn và bài tập
✔︎
✔︎

8
play.google.com

Urbanite Inc8fit Workouts & Meal Planner

Từ 0 VNĐ


Bài luyện tập Đa Dạng, cân xứng với số đông Người

Dành cho phần nhiều ai ao ước giảm cân thông qua các bài luyện tập cường độ cao. Ứng dụng sở hữu hơn 300 dạng bài bác tập khác nhau, phù hợp với từng mức độ và sở trường từng người. Những động tác sẽ được hướng dẫn cụ thể từng cách một, rất đơn giản quan ngay cạnh và làm theo. Mỗi bài bác tập được thiết kế chỉ còn 5 đến 20 phút, bất kể ai bận rộn cũng hoàn toàn có thể thực hiện dễ dàng.

Ứng dụng sẽ auto gợi ý thực đơn những món ăn cho chính mình mỗi ngày cố nhiên công thức chế biến đến từ các chuyên gia. Hầu hết công thức được thiết kế đơn giản, thuận tiện làm theo. Một ứng dụng tương xứng cho phần đông ai muốn phối hợp cả chế độ ăn lẫn các vận động thể chất.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng hỗ trợ / tư vấn
iOS 11.0~/ android 6.0 ~
Miễn giá tiền (Trả phí tổn để nâng cấp bản Pro)
Theo dõi bữa tiệc và bài tập
✔︎
-

9
apps.apple.com

YAZIOYAZIO

Từ 0 VNĐ


Nhiều Công Thức và Tên lương thực Tiếng Việt

YAZIO là ứng dụng cung ứng quá trình ăn kiêng và sút cân thông qua việc quan sát và theo dõi lượng calo gồm trong từng loại thực phẩm. Kho dữ liệu với trên 4 triệu các loại thực phẩm khác nhau, bài toán tính năng lượng trở bắt buộc thật solo giản. Sau thời điểm đã tùy chỉnh cấu hình mục tiêu cá nhân, vận dụng sẽ hiển thị trực quan tiền số năng lượng còn lại chúng ta có thể nạp vào trong ngày. Nhờ vào đó, vấn đề kiểm soát cân nặng trở nên dễ dàng hơn.

Với hơn 1000 công thức nấu ăn uống và rộng 30 thực đối chọi dinh dưỡng, giúp cho bạn linh hoạt rộng khi chế biến những bữa tiệc hàng ngày. Khá nhiều công thức nấu ăn uống và tên thực phẩm được viết bởi tiếng Việt, bất kì ai ai cũng có thể xem thêm và làm theo thật dễ dàng dàng.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng hỗ trợ / bốn vấn
quả táo 12.2 ~/ watchOS 7.0 ~
Miễn tổn phí (Trả phí để nâng cấp phiên bản Pro)
Theo dõi bữa ăn và bài xích tập
✔︎
-

10
play.google.com

Ltd. FooducateFooducate

Từ 0 VNĐ


Nhập Dữ Liệu lập cập với Mã Quét

Ứng dụng được thiết kế với dành cho đa số ai muốn kiểm soát và điều hành thành phần dinh dưỡng gồm trong lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Với hơn 250,000 mã quét đa số thực phẩm phổ biến, bạn có thể dễ dàng theo dõi lượng calo chỉ thông qua làm việc quét cực đối chọi giản, không tốn các thời gian, tiện lợi duy trì.

Dựa bên trên những tin tức về các loại thực phẩm bạn đã ăn, ứng dụng sẽ chỉ dẫn những gợi nhắc giúp bạn nâng cao chế độ ăn uống và sớm đã có được mục tiêu. Thiết đặt ứng dụng đồng nghĩa với việc bạn đã tham gia vào cộng đồng những bạn cùng phương châm và nhóm ngũ chuyên viên dinh dưỡng giàu kinh nghiệm, tạo ra thêm các động lực lúc dùng.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung ứng / bốn vấn
iOS 11 ~
Miễn phí (Trả mức giá để nâng cấp phiên bản Pro)
Theo dõi bữa ăn
✔︎
✔︎

Bảng đối chiếu 10 Ứng Dụng sút Cân theo dõi Sức Khoẻ giỏi nhất


Hình Ảnh Sản PhẩmTên Sản PhẩmĐặc ĐiểmGiá từHệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng hỗ trợ / bốn vấnLink

1

FitNow, Inc.


2

Asken Inc.


3

Under Armour, Inc.


4

SparkPeople, Inc.


5

Verv Inc.


6

Cronometer Software Inc.


7

FatSecret


8

Urbanite Inc


9

YAZIO


10

Ltd. Fooducate

Lose It! – Calorie Counter

Calorie Counter - Asken Diet

MyFitnessPal

SparkPeople Calorie Tracker

Home Fitness for Weight Loss

Cronometer – Nutrition Tracker

Calorie Counter

8fit Workouts và Meal Planner

YAZIO

Fooducate

Thư Viện tài liệu Dinh Dưỡng mập Nhất!

Duy Trì Động Lực với chuyên gia Dinh dưỡng AI

Giữ vững vàng Động Lực cùng 200 triệu con người Dùng

Nhận Tips với Lời khuyên răn Miễn mức giá từ siêng Gia

Bài Tập Ngắn Đơn Giản dành cho tất cả những người Bận Rộn

Theo Dõi đúng chuẩn đến từng yếu tố Vi Lượng

Nhập tài liệu Dinh dưỡng bằng tác dụng Chụp Ảnh

Bài rèn luyện Đa Dạng, phù hợp với đều Người

Nhiều Công Thức và Tên lương thực Tiếng Việt

Nhập Dữ Liệu lập cập với Mã Quét

0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ
iOS 12.0~/ watchOS 4.3~iOS 12.0~/ android 5.0~iOS 13.0~/ watchOS 2.0~iOS 8.0~/ watchOS 3.0~ ios 11.0~ tiện ích ios 11.0~/ apk 5.0iOS 11.0~/ watchOS 3.0~iOS 11.0~/ game android 6.0 ~ quả táo 12.2 ~/ watchOS 7.0 ~iOS 11 ~
Miễn chi phí (Trả phí tổn để nâng cấp bạn dạng Pro)Miễn chi phí (Trả phí tổn để nâng cấp bạn dạng Pro)Miễn tầm giá (Trả phí để nâng cấp phiên bản Pro)Miễn mức giá (Trả tổn phí để nâng cấp bản Pro)Miễn mức giá (Trả tầm giá để nâng cấp phiên bản Pro)Miễn phí (Trả giá tiền để nâng cấp phiên bản Pro)Miễn mức giá (Trả chi phí để nâng cấp bản Pro)Miễn tổn phí (Trả giá thành để nâng cấp bản Pro)Miễn giá tiền (Trả phí tổn để nâng cấp bạn dạng Pro)Miễn tầm giá (Trả mức giá để nâng cấp bạn dạng Pro)
Theo dõi bữa ănTheo dõi bữa ănTheo dõi bữa ănTheo dõi bữa ăn và bài tậpTheo dõi bài xích tậpTheo dõi bữa ănTheo dõi bữa ăn và bài xích tậpTheo dõi bữa ăn và bài xích tậpTheo dõi bữa tiệc và bài tậpTheo dõi bữa ăn
✔︎✔︎✔︎✔︎-✔︎✔︎✔︎✔︎✔︎
-✔︎✔︎✔︎-✔︎✔︎--✔︎