Gót chân khô nứt nẻ

      11

SKĐS - trong kỳ giãn cách xã hội kéo dài, gót chân khô nứt của bạn có thể sâu hơn vị nhiều yếu tố gây tạo cảm giác đau rát, thậm chí bị nhiễm trùng vày không được chăm sóc.


Dưới đó là lời khuyên của tập thể nhóm bác sĩ domain authority liễu trên Hoa Kỳ, bao gồm: Sheel Desai Solomon, người sáng lập Preston Dermatology & Skin Surgery nghỉ ngơi Bắc Carolina và Samer Jaber, fan sáng lập Washington Square Dermatology ở tp New York.

Bạn đang xem: Gót chân khô nứt nẻ


*

Nguyên nhân khiến gót chânkhô nứt

Jaber giải thích: ‘Gót nứt xẩy ra khi sản phẩm rào bảo đảm da bị phá vỡ. Nguyên nhân hoàn toàn có thể là do một triệu chứng y tế, như căn bệnh vẩy nến hoặc căn bệnh chàm, hoặc có thể xảy ra khi da của công ty quá khô’.

Các nhân tố khác rất có thể làm khô da gót chân tới mức nứt nẻ là:

- Tuổi tác: Da của công ty trở nên mỏng hơn, kém lũ hồi hơn, hoặc một trong những loại thuốc thường thì bạn sử dụng hoàn toàn có thể góp phần làm da bị khô.

- và tất nhiên, thời tiết hanh khô khô cũng là 1 nguyên nhân.

Solomon nói: ‘Thiếu độ ẩm khiến da trở buộc phải khô hơn. Da khô đồng nghĩa tương quan với vấn đề nứt nẻ và bong ra nhiều hơn. Nhiều loại vết nứt này có thể gây ra những vết thương dễ bị nhiễm trùng nếu như không được điều trị và nếu bạn không may bị tổn thương hệ thống miễn dịch hoặc bệnh dịch tiểu đường, lây lan trùng có thể trở thành một nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng mang lại sức khỏe’.



Cách chăm sóc gót chân thô nứt

- Giữ đôi chân thật sạch sẽ và được chăm sóc ẩm: Solomon nhận định rằng việc cần mẫn giữ mang lại đôi chân sạch sẽ và được dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp đỡ bạn gồm đôi chân mượt mại. ‘Hãy rửa chân bằng sữa rửa khía cạnh dưỡng độ ẩm không tạo bọt (thường nghỉ ngơi dạng kem hoặc sữa) để giữ mang lại da chân không trở nên khô thêm cùng thoa kem lúc chân vẫn còn đó ẩm sau những lần tắm’, Solomon nói.

Ngoài ra, lúc lựa chọn những sản phẩm quan tâm da chân, bạn nên chú ý đến rất nhiều thành phần đặc biệt quan trọng như glycerin, bơ hạt mỡ, vi-ta-min E hoặc jojoba. Những thành phần này rất hiệu quả trong việc ngăn dự phòng mất độ ẩm.

Xem thêm: Mua Camera Quay Lén Siêu Nhỏ Shop, Camera Quay Lén Siêu Nhỏ Hd

Solomon khẳng định, mật ong có rất đầy đủ các quánh tính chống vi trùng và chống khuẩn tốt vời để triển khai sạch và trị lành vệt thương. Vì vậy, chúng ta có thể tự chế khía cạnh nạ dành cho vùng da chân trường đoản cú mật ong bằng phương pháp kết hòa hợp nó cùng với một vài ba giọt dầu hạnh nhân.

- Tẩy domain authority chết: Để chống ngừa những vết nứt, tẩy tế bào chết là phương án tốt nhất. Giới chuyên viên đều khuyên nhủ rằng chúng ta nên khai thác ích lợi của kem dưỡng ẩm với các chất tẩy tế bào bị tiêu diệt như urê (không buộc phải nước tiểu, mà là 1 trong những hợp chất tương tự như đã được minh chứng là giúp độ ẩm thấm vào da) và axit salicylic, để giúp đỡ ngăn phòng ngừa nứt gót chân khi sử dụng thường xuyên.


*

Solomon cũng khuyên chúng ta nên áp dụng dụng vậy giũa chân bình yên để vứt bỏ da chết. Cô nói: ‘Sử dụng giũa chân sau thời điểm tắm hoàn toàn có thể là một cách tuyệt đối để tránh dấu chai hoặc vết nứt dày. Mặc dù nhiên, trường hợp giũa có răng dung nhan nhọn, chúng ta có nguy cơ tiềm ẩn bị đứt hoặc xước da chân. Mục tiêu là thải trừ lớp da cũ tuy nhiên vẫn giữ nguyên lớp lành để ngăn chặn lại nhiễm trùng’.

- bịt kín các vết nứt sâu: Solomon lưu ý rằng gót chân bị nứt mang đến mức ban đầu chảy máu rất có thể vô thuộc đau đớn. Vào trường hòa hợp này, bạn nên băng kín đáo các vệt nứt để sút bớt cảm xúc đau khi vận tải trên vùng domain authority bị rách nát trong lúc vẫn giữ mang lại vết thương sạch sẽ.

- Sử dụng tất làm cho bằng làm từ chất liệu tự nhiên: Môi trường lúc nào cũng ẩm ướt trong giày rất có thể khiến chân bị truyền nhiễm nấm tương tự như như domain authority khô. Để tránh vấn đề này xảy ra, bạn nên chọn những đôi tất mùa đông được thiết kế từ làm từ chất liệu tự nhiên, chẳng hạn như bông hoặc len chứ không phải là các thành phần hỗn hợp tổng hợp, để giữ mang đến đôi chân không bị đổ các giọt mồ hôi và không tồn tại vi khuẩn.

Các cấu tạo từ chất như bông cùng len trường đoản cú nhiên có tác dụng thấm hút xuất sắc hơn và gần như phẩm hóa học hút độ ẩm này cực kì quan trọng trong những tháng mùa đông.

Một điểm cộng nữa là đôi chân của khách hàng cũng ít giữ mùi nặng hơn. Jaber chia sẻ một mẹo tuyệt để tấn công bay các vết nứt trong tiết trời khô và lạnh khắt khe là sứt vaseline lên gót chân trước lúc đi ngủ với ngay mau lẹ đi tất cotton để khóa ẩm trong những lúc ngủ.